Pendahuluan 10 Dampak Negatif Jarang Berolahraga bagi Kesehatan yang Perlu Diketahui. Olahraga merupakan salah satu aspek penting dalam menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Dengan rutin berolahraga, kita dapat meningkatkan daya tahan tubuh, menjaga berat badan yang ideal, serta mencegah berbagai penyakit kronis. Namun, sayangnya, masih banyak orang yang kurang atau bahkan jarang berolahraga karena berbagai […]