Pendahuluan Bahaya Kelebihan Karbohidrat pada Tubuh. Karbohidrat merupakan salah satu sumber energi utama bagi tubuh manusia. Sebagian besar makanan sehari-hari seperti nasi, roti, kentang, dan pasta mengandung karbohidrat. Meskipun penting untuk memenuhi kebutuhan karbohidrat, konsumsi berlebih dapat menimbulkan berbagai masalah kesehatan. Berikut ini adalah lima bahaya utama dari kelebihan karbohidrat dalam tubuh. 1. Meningkatkan Risiko […]