Pendahuluan Kelebihan Protein, Ini Akibatnya bagi Tubuh. Protein merupakan salah satu nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh untuk menjalankan berbagai fungsi vital. Sebagai salah satu makronutrien utama, protein berperan dalam pembentukan dan perbaikan jaringan, produksi enzim dan hormon, serta mendukung sistem imun. Meskipun demikian, konsumsi protein harus dilakukan secara seimbang sesuai kebutuhan tubuh. Kelebihan protein dalam […]